早泄严重，有时不到一分钟可能与压力过大、不良生活习惯、手淫过度、龟头炎、前列腺增生等原因有关，需要积极采取相应的措施进行处理。
1、压力过大
长期的工作压力、焦虑、抑郁等精神心理因素可能导致男性在性生活时无法放松，出现过度紧张、焦虑的情绪，这种心理状态容易导致早泄。建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解心理压力，伴侣也应给予理解和支持，创造和谐的性生活氛围。保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，加强体育锻炼，增强身体素质。
2、不良生活习惯
长期酗酒、吸烟、熬夜等不良生活习惯会影响身体机能，导致性功能下降而出现早泄。酗酒会损害神经和血管功能，吸烟中的尼古丁等有害物质也会影响生殖系统健康，熬夜会打乱生物钟，影响激素分泌。建议戒烟限酒，保持规律的作息时间，加强体育锻炼。合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为身体提供充足的营养。
3、手淫过度
过度手淫会使性器官持续充血，进而致使神经敏感度上升，此外，长期过度手淫容易形成快速射精的习惯，从而导致早泄。应该逐渐减少手淫频率，克服不良习惯。通过挤压法、动停法等性行为训练，提高男性控制射精能力。在医生指导下使用局部麻醉剂或抗抑郁药物，以降低阴茎敏感度，延长性交时间。但需注意药物的副作用。
4、龟头炎
龟头炎导致早泄可能是炎症导致龟头敏感度增加引起。龟头炎的治疗通常包括遵医嘱使用抗真菌、抗生素等药物治疗，可缓解炎症症状，减轻患者的疼痛和不适感，改善性生活质量。
5、前列腺增生
前列腺增生导致早泄的原因较为复杂，主要包括前列腺结构改变、神经影响、心理因素、激素失衡、并发炎症等。增生的前列腺压迫尿道，影响射精控制；增生组织可能刺激周围神经，导致神经敏感性增加；患者因前列腺增生产生焦虑、紧张情绪，从而影响性功能。遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺、特拉唑嗪等药物，以改善排尿症状和性功能。
如症状持续或加重，建议及时就医并告知医生，以便获得更专业的治疗建议。
