针对心理因素引起的早泄，可采取心理治疗、药物治疗、调整生活方式、避免诱因等方法，具体需在医生指导下选择合适的治疗方案。
1.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者了解早泄的原因和机制，改变不良的性观念和性行为习惯，提高性技巧和自信心。
性治疗：包括性感集中训练、阴道挤压法等，通过训练和实践，帮助患者延长射精时间，提高性满意度。
2.药物治疗：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）：如氟西汀、帕罗西汀等，可调节大脑神经递质，延迟射精时间。
局部麻醉剂：如利多卡因凝胶等，涂抹在龟头表面，降低龟头敏感度，延长射精时间。
3.调整生活方式：
健康生活：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于改善身体健康和心理状态。
减轻压力：学会放松和减压，避免过度紧张和焦虑，可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来实现。
建立良好的性关系：与伴侣进行充分的沟通和交流，建立互相信任和支持的关系，共同应对早泄问题。
4.避免诱因：
避免过度手淫：过度手淫可能导致龟头敏感度增加，进而引发早泄。
减少性刺激：避免过度观看色情内容，减少性刺激，有助于控制射精时间。
治疗相关疾病：如果存在前列腺炎、尿道炎等疾病，应及时治疗，以改善早泄症状。
需要注意的是，早泄的治疗方法应根据个体情况进行选择，在专业医生的指导下进行。同时，患者和伴侣应保持积极的态度，共同面对问题，寻求合适的解决方案。对于严重的早泄问题，可能需要综合多种治疗方法。如果您有早泄问题，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
