常用的调理失眠的中药有酸枣仁、茯苓、远志、首乌藤等。
1.酸枣仁
具有养心补肝、宁心安神的作用,常用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦等症状。
2.茯苓
具有健脾宁心的作用,可用于治疗脾虚湿盛所致的失眠。
3.远志
具有宁心安神、祛痰开窍的作用,常用于治疗心肾不交所致的失眠多梦、健忘等症状。
4.首乌藤
具有养血安神、祛风通络的作用,常用于治疗血虚失眠、多梦等症状。
不同人的体质、病情不同,对中药的反应也不同,因此效果也会有所差异。建议患者严格遵医嘱用药,不要自己盲目用药。同时,中药调理失眠只是综合调理的一部分,还需要注意生活方式、饮食习惯等方面的调整,才能取得更好的效果。