脐灸的功效包括调整阴阳平衡、改善消化系统问题、缓解疼痛、提高免疫力、调节内分泌系统。
1、调整阴阳平衡
脐灸可以刺激脐部的穴位,调节人体的气血、脏腑等功能,从而达到调整阴阳平衡的目的。
2、改善消化系统问题
脐灸可以刺激胃肠蠕动,促进消化液分泌,缓解消化不良、胃痛、腹泻等问题。
3、缓解疼痛
脐灸可以刺激穴位,促进血液循环,缓解疼痛,如痛经、关节疼痛等。
4、提高免疫力
脐灸可以刺激免疫系统,提高身体的抵抗力,预防疾病。
5、调节内分泌系统
脐灸可以刺激内分泌系统,调节激素分泌,改善内分泌失调引起的问题,如月经不调、更年期综合征等。
需要注意的是,脐灸虽然有一定的功效,但并不是适用于所有人群。孕妇、儿童、老人等特殊人群应在医生的指导下进行脐灸。脐部有损伤、感染或皮肤病的人不宜进行脐灸。