越困越睡不着是怎么回事

管理员 2025-06-30 21:52:29 1

患者出现越困越睡不着的现象,可能是由于思虑过重、神经衰弱或者饮食不当造成的。

1、思虑过重

有部分患者平时长期处于较大的精神压力下,导致精神过于紧绷、思虑过重,因此很可能会出现身体过度疲乏,但是精神亢奋不能入睡的现象,长此以往很可能会诱发抑郁症、植物神经功能紊乱等多种疾病。

2、神经衰弱

神经衰弱可能是由于多种原因造成的,这类患者常会表现出失眠症状,严重时还可能会诱发抑郁症、精神分裂症等精神疾病,需要在医生指导下服用药物积极治疗。

3、饮食不当

患者在睡觉前饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等饮品或者暴饮暴食都可能会刺激中枢神经,导致交感神经过于兴奋,从而出现身体困倦但是不能入睡的现象。

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