肩膀后背疼痛可能和肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等有关，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。
1、肌肉劳损
长时间保持同一姿势或是过度使用肩部、后背肌肉进行重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，出现酸痛症状。
患者应注意多休息，给肌肉充分休息的时间，以促进组织修复。适当进行按摩、推拿、热敷等，有助于缓解疼痛不适。疼痛感较强烈时，可能需要遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物，能够达到止痛作用。
2、肩周炎
存在肩周炎时，因为软组织存在的无菌性炎症形成一定刺激，可能会引起肩膀后背疼痛、活动受限等。
患者适当进行肩部活动，能够改善局部血液循环，促进炎症消退。进行热敷、按摩、针灸等，也可以达到上述目的。遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚等药物，可以达到消炎、止痛的目的。
3、颈椎病
存在颈椎病时，因为退行性病变压迫神经根，影响神经正常传导，可能会造成肩颈、后背、上肢等部位疼痛。
患者应注意纠正不良姿势，日常生活中适当活动颈部，能够延缓退行性病变进展。遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛等药物，可以达到消炎、止痛的作用。颈椎病导致神经根受压严重，经过保守治疗效果不佳时，建议采取手术治疗将退行性病变去除，解除压迫。
