芹菜汁降血压吗

芹菜汁可以通便，因为芹菜是一种高纤维素食物，将其榨汁后食用可以加快胃肠道蠕动的速度，促进肠道内容物排出，有助于通肠润便。如果患者出现严重便秘的现象，则单靠芹菜汁来通便的效果较差，可以使用开塞露来治疗，其可以软化粪便，促进排便。还可以遵医嘱服用小麦纤维素、乳

芹菜汁具有辅助减肥的作用。芹菜汁里面含有丰富的纤维素，食用以后能够降低食欲，增强人体饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入。同时芹菜汁还能够提高人体的代谢率，所以能够起到一定的减肥作用。但是要注意，仅依靠饮用芹菜汁减肥的效果并不明显，患者还需要坚持进行体育锻

芹菜汁可以生喝也可以熟喝，无论是生喝还是熟喝都有一定的营养价值，主要取决于个人的口味。芹菜汁是日常生活中非常常见的一种饮品，主要是芹菜压榨而成，如果自身的胃肠道比较好，可以选择生喝芹菜汁，但是如果接受不了生芹菜汁的味道，可以选择将芹菜煮熟后榨成汁喝。芹菜汁

生榨芹菜汁最好不要天天喝。虽然芹菜汁里面含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，可以促进胃肠道的蠕动，有利于肠道内的代谢废物排出体外，帮助润肠通便，但是人体内并没有可以消化膳食纤维的酶，因此长期饮用生榨芹菜汁反而可能会加大胃肠道的消化负担。有部分正在减肥的人

芹菜汁具有健脾、平肝、利尿消肿、清热、祛风等功效，还可以达到健脑和醒神的效果，其在临床上可以帮助改善高血压的病症，对于女性的口干、便秘、心烦易怒、月经不调等病症也可以服用芹菜汁。芹菜汁还含有丰富的膳食纤维，食用后能够促进肠道的功能，减少脂肪的吸收；同时喝了

胡萝卜芹菜汁可以起到消食解腻、缓解视疲劳、润肠通便等效果。胡萝卜含有丰富的维生素A，对缓解视力疲劳和夜盲症效果比较好，还可以抗氧化，增强身体抵抗力。另外，芹菜含有较高的膳食纤维，可以降低血压、降血脂，还可以增加胃肠蠕动，缓解便秘。

从中医的说法或者老百姓的口中说芹菜汁有降血压作用 ，但临床医学方面并没有大数据证明芹菜汁能起到降血压的效果。高血压患者多进食蔬菜有一定意义，尤其是考虑芹菜籽可能存在有降血压作用，因此可以适当食用。但也不能依靠芹菜汁降血压，还要采取正规的降压方式治疗，包括降

生榨芹菜汁是一种保健食品，由于芹菜中含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，因此经常饮用生榨芹菜汁能够健胃助消化、还能够利尿、降血压；同时有镇静止血的功效，适合于消化不良、恶心便秘以及高血压、失眠的患者；尤其是对于尿路感染以及前列腺炎的患者是非常适合的。但是应避免

芹菜汁营养价值是比较高的，在服用芹菜汁的时候是有一些禁忌的。首先要将芹菜清洗干净，在服用芹菜汁的时候要注意不能一次性喝太多。另外，一些脾胃虚寒的人最好不要喝芹菜汁。如果脾胃虚寒的人饮用大量芹菜汁，可能会加重人体的肠胃负担。喝青菜汁的时候也要注意一些食物是不

芹菜汁是可以减肥的。芹菜汁是属于蔬菜类的食物，主要是含有丰富的维生素、电解质以及微量元素，碳水化合物、糖类、蛋白质以及脂肪的含量是非常少的。引起机体肥胖的原因，很大一部分是因为平时喜欢吃甜食以及喝碳水化合物，或者经常进食高脂肪、高蛋白质这样的食物，就会导致