围绝经期怎么治疗

管理员 2025-06-30 00:21:21 1

在围绝经期,如果并没有特别明显的症状,一般不需要进行调理。因为女性的围绝经期实际上是一种正常的生理过程,并不是疾病状态。但是,在日常的生活中需要保持合理的饮食结构,而且要有积极乐观的心态,进行适当的体育锻炼。多吃蛋白质含量比较丰富的食物,补充钙质,预防骨质疏松。

在围绝经期,如果睡眠欠佳,可以服用谷维素等非处方药进行调理。如果不能缓解,再配合使用激素替代治疗。

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