眼睛又干又涩可能由多种原因引起,包括用眼过度、缺乏水分、环境因素、疾病因素、药物副作用、眼部感染或炎症、隐形眼镜佩戴、年龄因素、过敏反应等。
1、用眼过度
长时间使用电子设备、阅读、开车或在干燥环境中工作,可导致眼睛疲劳和干涩。
2、缺乏水分
眨眼次数减少、长时间不喝水或身处干燥环境,会使眼睛表面的泪液蒸发过快,引起干涩。
3、环境因素
烟雾、空气污染、高温或低湿度环境,可刺激眼睛并减少泪液分泌。
4、疾病因素
某些疾病,如干燥综合征、类风湿关节炎、糖尿病等,可能影响泪液的分泌和质量。
5、药物副作用
某些药物,如抗组胺药、抗抑郁药、降压药等,可能导致眼睛干涩。
6、眼部感染或炎症
结膜炎、角膜炎等眼部感染或炎症可引起眼睛红肿、疼痛和干涩。
7、隐形眼镜佩戴
长时间佩戴隐形眼镜或不正确佩戴隐形眼镜,可能导致眼睛缺氧、干涩。
8、年龄因素
随着年龄的增长,泪液分泌功能可能会下降,导致眼睛干涩。
9、过敏反应
对空气中的过敏原过敏,可引起眼睛瘙痒、干涩和红肿。
如果眼睛经常出现又干又涩的症状,需要定期休息,避免长时间连续用眼。每小时至少休息5-10分钟,可远眺、闭目或做眼保健操。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便获得准确的诊断和治疗。