发现已经有早泄症状,需积极治疗,主要包括调整心态、改变生活习惯、进行性行为治疗、使用药物治疗等。
1.调整心态
早泄可能会给男性带来很大的心理压力,导致焦虑、抑郁等情绪问题。因此,调整心态非常重要。男性应该放松心情,避免过度紧张和焦虑。可以通过运动、冥想、心理咨询等方式来缓解心理压力。
2.改变生活习惯
一些不良的生活习惯也可能导致早泄,如过度吸烟、饮酒、熬夜等。因此,建议改变这些不良生活习惯,保持健康的生活方式。
3.进行性行为治疗
性行为治疗是早泄的常用治疗方法之一,包括性感集中训练、阴道挤压法等,可以帮助男性延长射精时间,提高性满意度。
4.使用药物治疗
如果早泄症状较为严重,可以遵医嘱使用药物治疗。目前,常用的药物包括选帕罗西汀等择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)等,这些药物可以延长射精时间,改善早泄症状。