腰椎间盘突出，即腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症可能与腰椎间盘退行性病变、损伤、妊娠、遗传、发育异常等因素有关，患者可以进行一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，还要注意生活管理。
一.原因
1.腰椎间盘退行性病变随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐失去水分和弹性，变得脆弱易碎，髓核容易向后方突出，压迫神经根，这是腰椎间盘突出症的基本病因。
2.损伤车祸、跌倒等外伤，可能导致腰椎间盘受到冲击或挤压，从而引发腰椎间盘突出症。此外，长期反复的外力作用，如搬运重物、举重等，也可能加速腰椎间盘的退变。
3.妊娠女性妊娠期体重增长，腹压增高，韧带系统处于松弛状态，同时腰骶部承受较平时更大的应力，会增加腰椎间盘突出的风险。
4.遗传腰椎间盘突出症具有一定的家族聚集性，若家族中有腰椎间盘突出症病史，患有此病的风险较普通人群高。
5.发育异常若存在腰骶部先天发育异常，比如腰椎骶化、骶椎腰化和关节突不对称等，使下腰椎承受异常应力，则会增加椎间盘的损害，会诱发腰椎间盘突出症。
二.治疗
1.一般治疗对于症状较轻的患者，可以适当卧床休息，选择硬板床，避免久坐久站、减少腰部负重等，以减轻腰椎间盘的压力，缓解症状。
2.药物治疗若疼痛症状明显，患者可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布、洛索洛芬钠等药物治疗，减轻疼痛。如果伴有肌肉痉挛，患者可以遵医嘱使用肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松、氯唑沙宗、替扎尼定等，缓解肌肉紧张。急性期还可以配合医生使用地塞米松、氢化可的松、甲泼尼龙等药物治疗，抗炎消肿。
3.物理治疗患者还可以配合医生进行物理治疗，比如牵引疗法、红外线照射、超声波治疗等，促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，减轻疼痛。
4.手法治疗如果保守治疗3-6个月无效，症状严重，反复发作甚至影响日常生活，患者则可以听从医生的建议进行手术治疗，比如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术、椎间融合术等，以控制病情，提高生活质量。
如果患者出现腰部反复酸胀、疼痛、放射性疼痛等症状，建议及时到骨科就诊，寻求医生的建议，以控制病情。
