乳头喂奶皲裂应当采取正确的哺乳姿势、保持乳头清洁、使用乳头保护罩、冷敷或热敷、涂抹乳头护理霜等。
1.正确的哺乳姿势
确保婴儿正确含接乳头和乳晕,避免只含乳头。这可以减少乳头的压力和摩擦。
2.保持乳头清洁
用温水轻轻清洁乳头,但避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。
3.使用乳头保护罩
可以在哺乳时使用乳头保护罩,减轻乳头的摩擦和刺激。
4.冷敷或热敷
在哺乳后,可以用冷敷或热敷的方法缓解乳头的疼痛和肿胀。冷敷可以用冷毛巾或冰袋,热敷可以用热毛巾或热水袋。
5.涂抹乳头护理霜
选择含有羊毛脂或天然成分的乳头护理霜,有助于保护和修复乳头。