杏皮茶的功效有生津止渴、润肺止咳、清热降火、止泻固肠、解暑降温等,能够起到改善口干舌燥、治疗肺燥咳嗽、减轻阴虚火旺、辅助治疗细菌性痢疾、预防中暑等作用。
1.生津止渴
在中医理论中,燥邪易伤津液,导致口干舌燥、皮肤干燥等问题。杏皮茶通过其甘润之性,有效滋润体内津液,达到生津止渴的功效,改善上述症状。
2.润肺止咳
杏皮茶能够清热润肺,滋养肺阴,从而缓解和治疗因肺燥引起的各种不适,比如干咳、气短、气喘或口干舌燥等。
3.清热降火
中医认为,阴虚火旺是导致五心烦热的主要原因。杏皮茶具有清热降火的作用,能够调理体内阴阳平衡,减轻阴虚火旺带来的不适症状。
4.止泻固肠
杏皮茶还具有止泻固肠的功效,对于细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病有一定的辅助治疗作用。
5.解暑降温
在炎热的夏季,杏皮茶还具备解暑降温的功效。饮用杏皮茶可帮助人体散发多余热量,降低体温,预防中暑。
需要注意,虽然杏皮茶有很多功效作用,但是不宜一次性饮用过多,以免引起尿频、腹胀等不适。