很多人都有过便秘的情况,会出现排便困难和腹部鼓胀的感觉,似乎身体中有大量的粪便堆积,无法彻底排空。如果发现自己反复出现便秘,而且超过半年,建议立刻去医院接受治疗。少数患者有便秘与腹泻交替出现的情况,可能是肠癌,需要加以重视。
临床上医生会建议患者先自我调节,除非情况比较麻烦,需要服用药物治疗。患者可以多吃帮助通便的食物,例如芹菜、核桃仁和香蕉等。平时多喝水,促进身体中废弃物的排出。也可以吃调节肠道环境的药物,例如益生菌等。
中度便秘的患者可以服用促进肠道蠕动和收缩的药物,但是这种药物只能短期使用。使用药物必须在医生的指导下进行,不能随意服用。还有的患者需要通过按摩或者特殊方法帮助排便,但是不能彻底治愈便秘。
情况比较严重的便秘患者可能需要手术治疗,但是在治疗前需要通过检查确定病变部位,再根据患者的身体状况制定治疗方案。在手术结束后,患者需要按时服用药物并定期检查,防止病情复发。
我们平时可以适量运动、多饮水,促进排泄。多吃富含纤维素的食物,同时养成定时排便的习惯。在有便意的时候可以多等一段时间,不要太着急。