肺脾气虚怎么调理

心情压抑时，可以多做户外活动，比如跑步、打球、跳舞等，因为运动时，人体内的内啡肽会分泌增多，从而使人心情愉快。其次，心情压抑时，还可以听音乐，旅游和动物玩耍，种花草等，多做自己喜欢干的事情，远离使自己心情不好的人和环境。此外，也可以和自己信任的朋友，家人倾

甲亢即甲状腺功能亢进症，合理使用中药治疗可以使病情得到改善，中药调理一般不能治愈。中医认为甲状腺功能亢进症初期为肝气郁滞、肝郁化火，在治疗方面以清肝泻肝为主;而中后期多为肝火炽盛、气阴两虚，在治疗方面以泻火益气养阴为主，能够缓解不适症状。合理使用中药可以使

小儿积食可以通过饮食调理、药物治疗、中医治疗等方式调理，具体如下：1、饮食调理小儿出现积食后，家长要注意调整患儿饮食，以清淡易消化且富含营养的食物为主，减少每次食物的摄入量，适当增加进食次数，通过少食多餐减轻胃肠道负担;还要养成规律进食、细嚼慢咽的习惯，有助

肠胃炎一般是指胃肠炎，通过饮食调理、日常生活管理、药物治疗、手术治疗等方法会好得快，具体如下：1、饮食调理患者在饮食方面应以清淡易消化的食物为主，避免摄入霉变、腌制以及油炸类食物，也不要食用海鲜以及生冷食物，以免导致病情加重。同时要养成定时进餐的习惯，两餐

多囊通常指多囊卵巢综合征，可通过饮食调整、健身运动、规范生活方式等方式进行调理，具体如下：1.饮食调整日常需控制糖分、脂肪的摄入，控制每日摄入的总热量，避免体重持续增长，戒烟戒酒，多进食芹菜、菠菜、青菜、生菜等高膳食纤维食物。2.健身运动可根据自身体质选择跑步

女性气虚包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等，症状不同，需要进行针对性调理，具体如下：1.肺气虚女性肺气被消耗，呼吸功能衰退，从而导致其肺气虚时，其可能会出现咳嗽无力、痰液清稀、怕风出汗等症状。女性可以在医生的指导下服用阿胶颗粒、玉屏风口服液等药物，补肺益气

四物汤常用于治疗月经不调，所以四物汤是可以调节绝大多数女性月经不调症状的。但是在用四物汤之前，第一、要排除是否怀孕；第二、要排除是否更年期停经；第三、要请中医专家辨证施治，看是否适合服用四物汤。四物汤是由当归、川穹、白芍、熟地四味基本成分组成的药方，它具有

熬夜对身体是有害的，建议在平时避免劳累和熬夜，保证充分的睡眠。当然如果有时熬夜可以给予清热解毒以及安神作用的茶叶进行调理，如菊花茶、铁观音、金银花茶、苦丁茶等，对于熬夜有一定的调理作用。同时熬夜的人在平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，合理地进行体育锻炼，保持良

年轻人高血压，常常是因为工作压力大，长期熬夜或者是精神紧张诱发。对于这部分患者在治疗上应该注意休息，适当的运动，同时保持良好的情绪，通过观察患者的血压情况部分患者是可以恢复的。对于血压较高的患者，应该配合使用药物。如果药物治疗后症状不见改善的，应该调整药物

脾胃虚弱一般需要调理1-3个月左右。中医调理脾胃虚弱，虽然效果相对较慢，但副作用较少，轻度脾胃虚弱者，可通过应用补中益气丸、附子理中丸等中成药物治疗，多数患者需要调理1个月左右。而重度脾胃虚弱者，可能需要应用针灸、按摩等方式辅助治疗，主要穴位包括中脘穴、天枢穴