口臭吃维生素b6有用吗

维生素C补充过量，可能会导致消化系统异常、泌尿系统结石、血液系统疾病。1、消化系统异常维生素C大量摄入后，容易使肠道呈现高渗状态，引起渗透性腹泻现象，或者会出现大便次数明显增多、粪便稀薄、不成型等现象。其次，大量服用维生素C还会导致胃酸分泌过多，诱发胃食管反流

缺少维生素D可能会引起低钙血症、骨质疏松症、佝偻病等疾病。1、低钙血症低钙血症是指血清钙离子水平低于正常值。即成年人血清钙浓度

含有维生素C成分比较多的水果包括樱桃、枣子、番石榴、猕猴桃等。1、樱桃樱桃中含有非常丰富的维生素C和胡萝卜素，还含有少量的维生素B、尼克酸、柠檬酸以及多种微量元素，水分和膳食纤维含量也很丰富，是营养价值非常高的水果，长期食用樱桃可能会起到一定的抗氧化和美白效果

100克香蕉的维生素C含量大概在8毫克，所以不算高。香蕉含有的营养元素非常多样，包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、钾、磷、烟酸、维生素等，其维生素C的含量不高，但是钾的含量较高，100克香蕉中含有256毫克的钾。人们适当食用香蕉可以补充营养，而且其含有的膳食纤维，还可以加快

具有止血功能的维生素一般是指维生素K。维生素K属于脂溶性维生素，其之所以具有止血功能是因为肝脏合成凝血因子必须要有维生素K的参与，补充维生素K能够增加肝脏合成凝血因子的数量，从而增强机体止血功能。如果缺乏维生素K，则可能会引起凝血因子合成障碍，从而导致凝血功能

含维生素C的食物可分为蔬菜、水果、肉类，具体如下：1.蔬菜芹菜、白菜、西兰花、青椒、韭菜、苦瓜、毛豆、豌豆、西红柿等蔬菜中含有大量维生素C。2.水果水果中维生素C含量较多的有草莓、柠檬、橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。3.肉类猪肝、鸡肝等动物内脏中含有少量的维生素C。维

含维生素B12的食物可分为水产品、肉类、蛋奶类、豆制品等，具体如下：1.水产品青鱼、虾、龙虾、比目鱼、螃蟹、章鱼、牡蛎、鲱鱼等水产品中含有丰富的维生素B12。2.肉类肉类中含有维生素B12的有牛肉、鸡肝、鹅肝、猪肝、牛肾等3.蛋奶类鸡蛋、牛奶、酸奶、奶粉、奶酪、奶油等食

维生素b一般指维生素B族，维生素B族对排便有一定的促进作用。维生素B族是B族维生素的总称，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等多种B族类维生素，它们是机体新陈代谢的必需物质，可以促进体内糖类、脂肪、蛋白质等物质的代谢和吸收，同时还可以促进消化液的分泌，

乳腺结节患者一般可以遵医嘱适量服用维生素C。乳腺结节患者遵医嘱服用维生素可以增强身体免疫力，而且还可以加快体内新陈代谢的速度，促进体内的毒素排出。如果乳腺结节患者进行手术治疗，术后服用维生素C能够促进骨胶原的生物合成，帮助伤口愈合。但是要控制好维生素C的服用

维生素c和维生素e是不建议长期服用的。维生素c和维生素e都是人体所需的营养素，对于体内缺乏这两种营养素的患者，可以遵医嘱服用，当这两类营养素水平恢复正常后，就要立即停药。如果长期服用维生素c，可能会导致草酸以及尿酸结石的形成。而维生素e具有抗凝活性，因此长期摄入