患了肩周炎后,可采取休息和保护、物理治疗、运动治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等措施。
1.休息和保护
在肩周炎的急性期,应尽量减少肩部的活动,避免过度使用肩部。可以使用吊带或支具来减轻肩部的负担。
2.物理治疗
物理治疗是肩周炎的重要治疗方法之一。包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等,可以缓解疼痛、减轻炎症、改善肩部的活动度。
3.运动治疗
在医生的指导下,进行适当的肩部运动和康复训练,如旋转、伸展、耸肩等,可以增强肩部肌肉的力量和灵活性,促进康复。
4.药物治疗
在医生的指导下,使用布洛芬、对乙酰氨基酚、乙哌立松等药物来缓解疼痛和炎症。
5.注射治疗
在某些情况下,医生可能会建议进行注射治疗,如局部封闭、玻璃酸钠注射等,以缓解疼痛和改善肩部功能。
6.手术治疗
肩周炎通常不需要手术治疗,但在严重的情况下,如肩关节僵硬、严重的疼痛无法缓解等,可能需要手术松解粘连。