中医认为,肺火旺是由外感风热、寒邪入里化热、情志失调、饮食不当、劳累过度、久病伤肺、空气污染等原因引起的。
1、外感风热
风热之邪从口鼻或皮毛而入,侵犯肺卫,导致肺失清肃,出现咳嗽、口渴、咽干等症状。
2、寒邪入里化热
如果身体感受了寒邪,但没有及时治疗,寒邪可能会入里化热,导致肺火旺。
3、情志失调
长期的情志不畅,肝气郁结,气郁化火,肝火犯肺,也会引起肺火旺。
4、饮食不当
过食辛辣、油腻、燥热之品,如辣椒、生姜、羊肉等,可致肺胃积热,循经上炎,出现咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
5、劳累过度
过度劳累,耗伤肺气,导致肺气虚损,肃降无权,出现咳嗽、气喘等症状,久之可发展为肺火旺。
6、久病伤肺
患有某些慢性疾病,如慢性咳嗽、哮喘、肺痨等,长期不愈,可导致肺阴亏虚,虚火内生,引起肺火旺。
7、空气污染
长期生活在空气污染严重的环境中,吸入过多的有害物质,可损伤肺气,导致肺火旺。
需要注意的是,如有身体不适请及时就医,并在医生的指导下进行治疗。同时,在日常生活中,应注意保持良好的生活习惯,如饮食清淡、适量运动、保持心情舒畅等,以预防肺火旺的发生。