鸡蛋和牛奶富含蛋白质、维生素与多种矿物质,可以补充营养,增强体质。但若摄入过多,可能会促进结石的形成,因此输尿管结石患者需适量吃鸡蛋喝牛奶。
鸡蛋和牛奶都属于高蛋白食物,同时还含有多种维生素和矿物质等,可以为患者提供营养支持,有助于增强其身体素质。鸡蛋与牛奶中富含钙质,输尿管结石的主要成分之一是草酸钙,若摄入过多的鸡蛋与牛奶,可能会增加尿液中的钙含量,从而促进结石的形成,因此,输尿管结石患者需控制鸡蛋和牛奶的摄入量,不要吃太多。
输尿管结石患者还要注意避免在睡前喝牛奶,以减少钙在尿路中停留的时间,降低结石形成的风险。除了注意鸡蛋和牛奶的摄入外,输尿管结石患者还需要限制高草酸食物的摄入,比如菠菜、甜菜、坚果等,还要避免吃猪肝、海鱼等高嘌呤食物。同时保持充足的水分摄入,每天喝2000-3000毫升的水,以增加尿液的生成,稀释尿液中的成石物质,减少晶体沉积,有利于小结石的排出和预防新结石的形成。
输尿管结石患者还可以进行适度运动,比如散步、瑜伽、跳绳等,以促进血液循环,增强输尿管蠕动,促进结石排出。但应避免剧烈运动,以免加重病情。还需保证充足的睡眠,避免过度劳累。日常还需关注身体反应,若有明显的绞痛、血尿等症状,建议及时就医。