立秋犯鼻炎通常可以采取保持室内环境适宜、避免接触过敏原、药物治疗、鼻部护理、增强免疫力等措施进行处理。
1、保持室内环境适宜
立秋后,气温逐渐降低,空气干燥,容易刺激鼻腔黏膜。应保持室内空气清新,经常开窗通风,避免潮湿和闷热的环境,以减少对鼻腔的刺激。
2、避免接触过敏原
秋季是花粉、尘螨等过敏原的高发季节。对于易过敏体质的人群,应避免接触这些过敏原,如佩戴口罩、减少外出、定期清洗晾晒床上用品等,以降低过敏反应的发生。
3、药物治疗
若鼻炎症状严重,可在医生指导下使用药物治疗。常用的药物包括抗组胺药、鼻炎喷雾剂等,这些药物有助于缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。但需注意,药物使用应遵医嘱,避免滥用。
4、鼻部护理
保持鼻部清洁也是缓解鼻炎症状的重要一环。可使用生理盐水或专用鼻腔清洗液进行鼻腔冲洗,以清除鼻腔内的分泌物和过敏原。同时,避免用手挖鼻,以免损伤鼻腔黏膜。
5、增强免疫力
增强身体免疫力有助于抵御病原体的入侵,减轻鼻炎症状。可通过适量运动、均衡饮食、充足睡眠等方式来提高免疫力。
若立秋后鼻炎症状持续不减或加重,应及时就医。