骨折孩子饮食应注意保证营养均衡、适当增加热量、避免刺激性食物、饮食清淡。
1.保证营养均衡
骨折的孩子需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以帮助骨折愈合。可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋、奶制品等;富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、青椒等;富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄、奶制品等;富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等。
2.适当增加热量
骨折的孩子需要消耗更多的能量来修复骨折,因此需要适当增加热量的摄入。可以多吃一些富含碳水化合物的食物,如米饭、面条、面包等。
3.避免食用刺激性食物
骨折的孩子在饮食上需要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜、大蒜等,以免影响骨折愈合。
4.注意饮食清淡
骨折的孩子在饮食上需要注意饮食清淡,避免食用过于咸、甜的食物,以免引起口渴和水肿。
总之,骨折的孩子在饮食上需要注意营养均衡、适当增加热量、避免食用刺激性食物和注意饮食清淡,以帮助骨折愈合。