膝盖外侧疼痛可能由多种原因引起的,主要包括外侧半月板损伤、外侧副韧带损伤、髂胫束综合征、骨关节炎等。
1.外侧半月板损伤
当半月板受到外力冲击或扭转时,可能会出现损伤,导致疼痛。外侧半月板损伤后,在屈伸膝关节或负重时,疼痛往往会加重,还可能伴有弹响、卡顿等症状。
2.外侧副韧带损伤
剧烈运动或外伤可能导致外侧副韧带损伤,引发疼痛。患者通常会在损伤时感觉到明显的疼痛,之后在活动时疼痛加剧,局部可能出现肿胀、压痛。
3.髂胫束综合征
长期跑步、骑自行车等运动可能使髂胫束过度紧张,与股骨外上髁反复摩擦,从而引起疼痛。这种疼痛通常在运动开始或结束时较为明显,尤其是在下坡或长时间运动后。
4.骨关节炎
随着年龄增长,膝关节软骨逐渐退变、磨损,可导致骨关节炎。外侧关节面的病变也会引起膝盖外侧疼痛,同时伴有膝关节肿胀、僵硬、活动受限等表现。