血压时高时低一般是生理因素影响、生活方式不规律、药物因素、疾病因素等引起的，常见治疗方法为改善生活方式、情绪管理、药物治疗、调整药物剂量、手术治疗等。
一.原因
1.生理因素影响人体血压本身就存在一定的波动，如在运动、情绪激动、紧张等情况下，血压会升高，而在休息、睡眠时则会相对较低。这种生理性的波动一般在正常范围内，且不会对身体造成明显不良影响。然而，如果波动幅度过大，超出了正常范围，就可能提示存在潜在问题。
2.生活方式不规律不规律的作息，如经常熬夜；不健康的饮食，如高盐、高脂肪饮食；缺乏运动；长期吸烟、饮酒等都可能导致血压不稳定。这些不良生活习惯会干扰血压的调节机制，使得血压容易出现较大波动。
3.药物因素如果正在服用降压药物，但未规律服药或自行增减药量，可能导致血压控制不佳而时高时低。此外，某些其他药物也可能影响血压，如激素类药物、非甾体抗炎药等。
4.疾病因素一些疾病如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等可导致阵发性高血压，使血压突然升高又迅速恢复正常，呈现明显的波动。同时，一些慢性疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能影响血压的稳定。
二.治疗方法
1.改善生活方式减少食盐摄入，每日食盐量控制在6克以下。适量进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于控制体重和血压。还需避免肥胖，通过合理饮食和适量运动来控制体重。
2.情绪管理保持情绪稳定，避免过度焦虑、抑郁和情绪波动。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。
3.药物治疗如果确诊为高血压，需要按照医生的指导规律服用降压药物。避免随意停药、减药或换药，对于血压波动较大的患者，医生可能会建议使用长效降压药物，以维持血压的稳定。
4.调整药物剂量根据血压监测结果和医生的指导，适时调整降压药物的剂量。避免剂量过大或过小导致血压波动。
5.手术治疗如果血压时高时低是由于其他疾病引起的，如原发性醛固酮增多症、肾上腺瘤、嗜铬细胞瘤等，需要遵医嘱进行手术治疗以去除原发病因。
