普洱陈皮茶具有健脾养胃、化痰止咳、降脂减肥、抗氧化、暖胃散寒、调节肠道菌群、提神醒脑、缓解疲劳、改善口腔异味、增强免疫力等功效。
1.健脾养胃
陈皮可理气健脾,普洱熟茶能暖胃,两者结合对于脾胃功能有良好的调节作用,可改善消化不良、食欲不振等情况。
2.化痰止咳
陈皮具有燥湿化痰的功效,对于咳嗽痰多有一定缓解作用,搭配普洱一起饮用,能更好地发挥其效果。
3.降脂减肥
普洱陈皮茶有助于促进脂肪代谢,减少体内脂肪堆积,对于控制体重和降低血脂有一定帮助。
4.抗氧化
茶叶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用,能清除自由基,延缓衰老,保护细胞健康。
5.暖胃散寒
尤其适合胃寒者饮用,能缓解胃部不适,温暖肠胃,增强肠胃功能。
6.调节肠道菌群
有助于维持肠道内环境的稳定,促进有益菌的生长,对肠道健康有益。
7.提神醒脑
适量饮用可以起到一定的提神作用,提高注意力和工作效率。
8.缓解疲劳
能帮助消除身体的疲劳感,让人精神振奋。
9.改善口腔异味
具有一定清新口气的作用,可减轻口腔异味问题。
10.增强免疫力
所含的营养成分对身体的免疫系统有一定的调节和支持作用,有助于提高身体的抵抗力。