老北京足贴在一定程度上可能对去湿气有辅助作用，但不能将其视为治疗湿气的特效方法。
首先，老北京足贴中可能含有一些成分，如竹醋、艾草等，这些成分被认为具有一定的祛湿特性。当足贴与皮肤接触后，可能会通过皮肤吸收来发挥一定的作用。然而，这种祛湿效果是较为有限的，因为经皮肤吸收的量相对较少，且其实际作用机制可能并不十分明确。
其次，湿气的形成往往是一个复杂的过程，与生活方式、饮食习惯、环境等多种因素密切相关。单纯依靠使用足贴来彻底去除湿气是不现实的。要有效地改善湿气状况，需要综合采取调整饮食、增加运动、改善居住环境等多种措施。比如，减少食用生冷、油腻、刺激性食物，多吃一些具有祛湿作用的食物，如薏米、红豆等；保持适量的运动，促进身体的新陈代谢和血液循环，帮助排出湿气；避免长期处于潮湿的环境中。
再者，对于湿气较重导致身体出现明显不适的人，如困倦、乏力、舌苔厚腻、大便黏腻等，使用足贴可能只是一种辅助手段。如果症状严重，建议及时寻求专业医生的帮助，进行中医调理或采用其他合适的治疗方法，而不能仅仅依赖足贴来解决问题。
老北京足贴对于去湿气有一定帮助，但不能过度夸大其作用。在对待湿气问题上，应保持理性和科学的态度，结合多种方法来进行综合调理。
