云苓的功效有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神、化痰止咳、补气健脾等,作用是缓解湿气过重、改善脾胃虚弱、减轻神经衰弱、调节咳嗽症状、降低脾虚症状等。
1、利水渗湿
云苓具有显著的利水渗湿功效,能够促进体内多余水分的排出,减轻水肿症状,达到缓解因体内湿气过重导致的水肿、小便不利等作用。
2、健脾和胃
云苓归心、脾、肾经,可以达到健脾和胃功效,对脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹泻等症状有良好的调理作用。它能够增强脾胃功能,促进食物的消化吸收,从而改善脾胃功能不佳导致的各种不适。
3、宁心安神
云苓还具有宁心安神的功效,可用于治疗心悸、失眠、多梦等神经衰弱症状,达到稳定情绪,提高睡眠质量的作用。
4、化痰止咳
云苓能够化水利湿,帮助稀释痰液,促使痰液尽快排出,从而起到化痰止咳的功效,可以达到治疗咳嗽、痰多症状的作用。
5、补气健脾
云苓能够缓解因脾虚而引起的腹泻等症状,帮助人体排出体内的水湿,从而起到补气健脾的功效,有助于增强人体的体质和免疫力,预防疾病的发生。
云苓对于脾胃虚弱者、水肿患者、心神不宁者、免疫力低下者需要慎用,过量服用云苓可能导致小便次数过多,甚至损伤身体元气。因此,在服用时应遵循医嘱或说明书上的剂量指导。