急性鼻炎症状出现后,可采取保持鼻腔清洁、药物治疗、注意休息、饮食调整、避免接触过敏原等措施。
1.保持鼻腔清洁
使用生理盐水滴鼻或喷鼻,以清除鼻腔内的分泌物,减轻鼻塞和流涕症状。
2.药物治疗
可使用通窍鼻炎颗粒、千柏鼻炎片、鼻炎宁颗粒等药物缓解症状。但需注意药物的使用剂量和使用时间,避免滥用药物,遵医嘱用药。
3.注意休息
保持充足的睡眠,避免过度劳累,有助于提高身体免疫力,促进病情恢复。
4.饮食调整
多喝水,多吃蔬菜水果,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
5.避免接触过敏原
如花粉、灰尘、动物毛发等,尽量避免前往过敏原较多的场所。
如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医,以便明确病因,并进行针对性治疗。