血压偏低的原因和调理方法主要包括以下几个方面：
1.生理性因素：
体位改变：从平卧位或下蹲位突然站起时，血压可能会暂时下降。
饮食：长期低盐、低脂肪饮食，或过度节食可能导致血压偏低。
缺乏运动：缺乏运动可导致身体素质下降，也可能引起血压偏低。
年龄：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压可能会偏低。
遗传因素：家族中如果有低血压病史，本人患低血压的概率可能会增加。
2.病理性因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌梗死、心肌病等，可导致心脏泵血功能减弱，引起血压偏低。
血管疾病：如主动脉狭窄、大动脉炎等，可影响血管的弹性和通畅性，导致血压偏低。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，可导致代谢紊乱，影响血压水平。
其他疾病：慢性贫血、慢性消耗性疾病、营养不良等也可能引起血压偏低。
针对血压偏低的调理方法如下：
1.饮食调理：
增加盐分摄入：适量增加盐的摄入量，有助于提高血压。
增加营养摄入：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
避免空腹：避免长时间空腹，以免血糖过低导致血压下降。
适量饮茶：茶叶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统，使血压上升。
2.生活调理：
合理休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和长期熬夜。
适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，有助于提高身体素质。
改变体位时动作要缓慢：从平卧位或下蹲位起立时，动作应缓慢，避免突然改变体位引起头晕。
避免长时间站立：长时间站立时，要注意适当活动，以促进血液循环。
注意保暖：寒冷天气注意保暖，避免血管收缩导致血压下降。
3.治疗原发病：
针对病因治疗：积极治疗引起血压偏低的原发病，如心律失常、心肌梗死、甲状腺功能减退等。
药物治疗：如果血压偏低症状明显，影响日常生活，可在医生的指导下使用药物进行治疗，如多巴胺、麻黄碱等升压药物。
需要注意的是，对于严重的低血压或由疾病引起的低血压，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，低血压患者在日常生活中应密切关注自身血压变化，如有不适，应及时就医。此外，孕妇、老年人以及患有其他慢性疾病的人群，更容易出现低血压，应更加注意预防和调理。
