血压控制不好可能与生活方式、用药、疾病、复查等因素有关，可采取改善生活方式、合理用药、治疗其他疾病、定期复查等措施。
1.改善生活方式
这是控制血压的基础。保持健康的饮食，减少盐的摄入，增加蔬果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入；定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等；控制体重，避免过度肥胖；戒烟限酒；减少压力，保持充足的睡眠。
2.合理用药
如果医生建议使用降压药物，应严格按照医嘱用药。不要自行增减药量或停药，以免影响血压控制。同时，要注意药物的副作用和相互作用，如果出现不适或疑问，及时与医生沟通。
3.监测血压
定期测量血压，并记录下来，以便医生了解治疗效果。可以使用电子血压计在家中自行测量，也可以到医院进行测量。如果血压控制不理想，应及时就医，调整治疗方案。
4.治疗其他疾病
有些疾病，如糖尿病、高血脂等，会影响血压的控制。如果患有这些疾病，应积极治疗，控制病情，有助于降低血压。
5.定期复查
按照医生的建议定期进行复查，包括检查血压、血脂、血糖、肾功能等指标，以及进行心脏、血管等方面的检查，以评估治疗效果和是否出现并发症。
6.就医指导
如果血压长期控制不好，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行详细的评估，制定个性化的治疗方案。
总之，血压控制不好需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通，以便更好地控制血压，预防并发症的发生。同时，对于特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，血压控制的要求和方法可能会有所不同，应根据具体情况进行调整和治疗。
