吃什么东西对眼睛好处？

　　月经期间喝姜红糖水能够促进血液循环，缓解痛经，驱寒。除了上述功效红糖姜茶还能补气补血、痛经活络，促进月经的排除。建议：风寒感冒之后也可以喝红糖姜茶，月经期的时候要注意保暖，多喝热水，不能吃辛辣刺激的食物。

　　病情分析：按摩穴位能够有效的促进机体的血液循环，加速体内血液的流通，从而缓解机体的不适症状，且按摩穴位还能达到辅助治疗疾病的效果。建议：您最好选择县级以上医院的中医科或正规的中医诊所就诊。注意事项：如果您按摩穴位治疗无效的情况下，您需要尽早去医院就诊。

　　男性经常做提肛运动有很多好处，首先可以有效的预防痔疮，每天做提肛运动能够增强肛门括约肌的紧张力，特别是在久坐久站之后做提肛运动可以缓解里急后重。如果男性有前列腺疾病，做提肛运动可以改善这种情况。

　　趴着睡觉对人是没有好处的，因为你目前是有背部的外伤，只能趴着睡觉，正常的情况下是不建议趴着睡觉的，因为长时间俯卧会导致二氧化碳弥散受到限制，容易产生低氧血症和高碳酸血症，还会影响消化。

　　建议：红酒是葡萄酒的一种，经过发酵而成。红酒中含有多酸物质，它可以预防心血管疾病以及预防血栓的作用。对于女性，它可以美容养颜，滋阴补气。注意事项：由于红酒是由发酵而成，红酒也包含酒精。如果喝的太多会导致心脏负荷，应该适当饮用，避免贪杯。

　　病情分析：吃胎盘是没有什么好处的，胎盘本身只是一种在胚胎时期提供给胎儿氧气和营养的组织，当胎儿娩出胎盘就只是一堆没用的组织，胎盘还含有大量的细菌、病毒，还可能会导致食用者感染细菌和病菌。

　　面部刮痧是一种简便易行的疗法，具有提升面部、颈部皮肤的功效，正确的刮痧还可以起到淡化黑眼圈、法令纹、缩小眼袋等作用，但是要注意刮痧的手法以及力度，如果刮痧的人手法不正确或者力度过大，很有可能会导致你面部皮肤的损伤。

　　病情分析：长期泡脚对人体有较大益处，是一种很普遍的保健方法。首先，热水泡脚可以促进全身的血液循环、加快新陈代谢；其次，在泡脚水中加入食醋、盐可以起到消炎杀菌的作用，之劳脚气、湿疹等有一定效果。

　　经常做仰卧起坐的好处有很多，第一可以锻炼腹肌，保持身材。第二可以燃烧脂肪，达到减肥的效果。第三当腹部肌肉收紧，可以更好的保护腹腔内的脏器。第四可以增强体质，达到抵抗疾病的能力。建议：你可以在配合其他运动效果更佳。

　　病情分析：第一，流汗可以促进人体内的毒素被排出，是身体排毒的一种方式；第二，流汗时基础代谢率增加，有利于脂肪分解，可以减脂；第三，汗液可以杀灭部分细菌，经常流汗可以提升机体的免疫力。