饿了胃疼可能由胃酸分泌过多、胃排空延迟、胃溃疡等原因引起，建议就医检查并采取相应措施。
饿了胃疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.胃酸分泌过多：当胃中没有食物时，胃酸会继续分泌，胃酸过多可能会刺激胃黏膜，导致胃疼。
2.胃排空延迟：如果胃的蠕动功能减弱，食物在胃中停留时间过长，胃酸和胃蛋白酶会对胃黏膜造成刺激，引起胃疼。
3.胃溃疡或十二指肠溃疡：这是常见的消化系统疾病，疼痛通常发生在饥饿时或夜间，进食后可以缓解。
4.胃炎：胃炎可导致胃黏膜炎症，饥饿时胃酸分泌增加，可能会引起胃疼。
5.其他原因：如胃食管反流病、胆囊疾病、胰腺疾病等，也可能在饥饿时出现胃疼。
如果经常出现饿了胃疼的情况，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，以下措施也有助于缓解胃疼：
1.调整饮食习惯：定时进餐，避免过饥或过饱，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.注意饮食规律：避免过度饮酒、吸烟、喝咖啡等。
3.缓解压力：长期的精神紧张和压力可能会加重胃疼，尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸、运动等来缓解压力。
4.避免卧位进食：睡觉时尽量保持身体upright，避免平卧时胃酸反流。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、有消化系统疾病病史的人群，更应该重视饿了胃疼的问题，及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和调理。同时，如果胃疼持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、黑便、发热等，应立即就医。
