减肥要注意什么饮食？

这个十二指肠的溃疡问题，能吃些清淡易消化的食物，不宜吃辛辣刺激的比如辣椒，最好不要喝酒为宜此外就是检查下有无幽门螺杆菌感染，如果存在幽门螺杆菌的感染，那么需要消炎药比如阿莫西林，甲硝唑，配合奥美拉唑等治疗的。戒烟酒、浓茶、碳酸性饮品、冷饮以及一些酸辣类的刺

饮食上应当注意多摄入含铁量较高的食物，食物中瘦肉、肾、肝、海产品、绿叶菜、谷类等富含维生素B12、叶酸，可适当摄入。若是明确的巨幼贫就建议药物补充，补充叶酸片、维生素b12片，注意休息，适当活动，多吃新鲜蔬菜，以增加叶酸的摄入量。

贫血吃什么好主要取决于贫血类型，贫血分为营养不良性贫血、丢失过多性贫血、生成不足型贫血。若是营养不良性贫血，适合吃一些和贫血原因有关的食物，比如说缺铁性贫血，就要吃含铁高的食物，比如说大枣、菠菜、肉类，这其中红肉类是含铁最高的；此外还有动物的肝脏，比如说猪

若是儿童或者是青年人贫血，多见的为缺铁性贫血，所以饮食方面需要进食含铁高的食物，例如瘦肉动物的肝脏，紫菜，菠菜等，此外可以同时饮食含维生素C高的水果，例如猕猴桃等，因为维生素c可以促进铁的吸收，此外，不要喝茶，因为茶可以影响铁的吸收。若是老年人贫血，需要多进

月经是会非常容易就使身体表现出脆弱的状态，最好使多服用一些很补的食物，如：鸡肉等。此类的食物具有非常不错的矿物质，患者在服用之后，再进行少量的运动，可以使身体得到有效的锻炼。此时也可以多服用一些蛋白质含量较高的食物，来增加身体内的免疫力，如：牛奶和牛肉等。

糜烂性胃炎病人和慢性胃炎病人的饮食要求是相同的，比如：不要进食刺激性的食物，平时主要以流食或者半流食为主，而且慢性胃炎的发病率一般都特别高。所以，在临床治疗中，一般常规的饮食都是可以，就是要禁忌刺激性的食物，如浓咖啡、辣椒、生葱、酒精等。

流产后饮食上面主要是应当吃一些清淡的，容易消化的，比如生冷的或者辛辣的尽量少吃，尤其是冰激凌之类的，还有冰箱里的东西尽量少吃然后就是辛辣的，因为辛辣食物有可能会促进血液循环，造成出血增多，因此要尽量防止。

流产后饮食应注意营养的补充，可以多吃含高蛋白以及可以补气血的食物，如红枣、乌鸡、瘦肉、豆类、牛奶、鸡蛋以及豆制品等，也可以多做一些骨头汤和鸡肉汤，以更好的补充人体所流失的营养。流产后饮食要注意以清淡为主，不要吃辛辣刺激性强以及生冷的食物。除了饮食调理，还要

女性在流产后建议食用蛋白质含量较高的食物，例如鱼类、虾类、各种蛋类等。其次能吃含有维生素族群、微量元素等营养成分的水果和蔬菜。注意休息和饮食，不要受寒，劳累，熬夜，养成良好的生活习惯，定期检查身体，有不舒服及时就医。

人流之后不能吃不容易消化的食品，这样会表现出胃疼的现象。其次，需要注意以清淡容易消化的面食或粥类食物为主。恢复1~2天之后，能吃一些高蛋白的食品，例如鸡肉、牛肉以及鸡蛋等食物。人流之后由于伤口没有恢复，因此建议多喝一些水，保证足够的水分，多吃一些新鲜的果蔬，