小于5mm的肾结石可通过保守治疗排出体外，包括大量饮水、饮食调整、适度运动、药物治疗等；大于5mm的肾结石需采用体外冲击波碎石术或手术治疗。治疗前应咨询医生，治疗后需定期复查。
一般情况下，小于5mm的肾结石可以通过保守治疗排出体外，而大于5mm的肾结石则需要采用体外冲击波碎石术或其他手术方法进行治疗。以下是一些有助于肾结石排出体外的方法：
1.大量饮水：保持足够的水分摄入，以增加尿量，有助于稀释尿液中的晶体物质，减少结石形成的风险，并促进小结石的排出。
2.饮食调整：限制某些食物的摄入，如高草酸食物（菠菜、巧克力、坚果等）、高嘌呤食物（动物内脏、海鲜等）和高盐食物。增加富含维生素A、C和E的食物（胡萝卜、橙子、柠檬等）以及膳食纤维的摄入。
3.适度运动：适当的身体活动，如散步、跑步、游泳等，可以促进肾脏的血液循环和结石的排出。
4.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛、促进结石排出或预防结石形成。
5.体外冲击波碎石术：对于较大的结石，体外冲击波碎石术是一种常用的非侵入性治疗方法。通过体外冲击波的作用将结石破碎成较小的碎片，便于排出体外。
6.手术治疗：在某些情况下，如结石较大、存在严重的并发症或保守治疗无效时，可能需要进行手术治疗，如经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等。
需要注意的是，对于肾结石患者，尤其是患有其他疾病或正在服用药物的患者，在采取任何治疗方法之前，应先咨询医生的建议。此外，定期复查和监测结石的情况也是非常重要的。
如果您或您身边的人有肾结石的问题，建议及时就医，以便获得个性化的治疗方案和建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防肾结石的发生和复发也具有重要意义。
