宝宝呛到时，可采用背部叩击法、胸部冲击法、海姆立克急救法、仰卧位腹部冲击法、拍背压胸法等急救措施。
呛到是一种常见的危险情况，尤其是对于婴儿和儿童来说。如果不及时处理，可能会导致严重的后果。以下是一些针对宝宝呛到的急救方法：
1.背部叩击法：将宝宝翻转过来，使其面部朝下，趴在施救者的前臂上，用手掌根部叩击宝宝的两肩胛骨之间，连续叩击5次，然后检查口腔中是否有异物排出。如果没有，将宝宝翻转回来，在进行5次胸部按压，位置为两乳头连线中点，用食指和中指按压，按压深度为胸廓前后径的三分之一，按压频率为每分钟100-120次，按压30次后检查口腔，重复上述操作，直至异物排出或急救人员赶到。
2.胸部冲击法：对于1岁以上的宝宝，可以采用胸部冲击法。施救者站在宝宝身后，将双臂环绕宝宝的腰部，一手握拳，将拳头的拇指一侧放在宝宝胸廓下和脐上的腹部，另一只手的手掌压在拳头上，连续快速向内、向上推压冲击5次，然后检查口腔中是否有异物排出。如果没有，重复上述操作，直至异物排出或急救人员赶到。
3.海姆立克急救法：对于1岁以上的宝宝，如果身边没有其他人，可以采用海姆立克急救法。施救者站在宝宝身后，从背后抱住宝宝，使其身体前倾，用一只手握拳，将拳头的拇指一侧放在宝宝胸廓下和脐上的腹部，另一只手的手掌压在拳头上，连续快速向内、向上推压冲击5次，然后检查口腔中是否有异物排出。如果没有，重复上述操作，直至异物排出或急救人员赶到。
需要注意的是，在进行急救时，动作要迅速、准确，以避免延误时间。同时，如果宝宝呛到后出现呼吸困难、意识不清等情况，应立即拨打急救电话，或将宝宝送往医院进行治疗。
此外，对于婴儿，还可以采用以下方法：
1.仰卧位腹部冲击法：将宝宝仰卧在坚硬的平面上，如桌面、地板等，用食指和中指按压宝宝两乳头连线中点，连续按压5次，然后检查口腔中是否有异物排出。如果没有，将宝宝翻转过来，使其面部朝下，趴在施救者的前臂上，用手掌根部叩击宝宝的两肩胛骨之间，连续叩击5次，然后检查口腔中是否有异物排出。如果没有，重复上述操作，直至异物排出或急救人员赶到。
2.拍背压胸法：将宝宝仰卧在施救者的大腿上，头部略低于身体，用手掌根部叩击宝宝的两肩胛骨之间，连续叩击5次，然后用食指和中指按压宝宝两乳头连线中点，连续按压5次，如此反复，直至异物排出或急救人员赶到。
总之，呛到是一种非常危险的情况，需要及时采取正确的急救方法。如果不确定如何处理，应立即拨打急救电话或送往医院进行治疗。同时，家长平时要注意宝宝的饮食安全，避免给宝宝喂食过大、过硬的食物，教育宝宝不要玩耍、吞咽危险物品。
