判断脚崴后是否骨折需要综合考虑疼痛、肿胀、畸形、功能障碍、压痛叩击痛等因素，X光检查是常用方法，但对于轻微或隐匿性骨折可能需要进一步检查。
当脚崴了时，判断是否骨折需要综合考虑以下几个方面：
1.疼痛和肿胀：骨折通常会导致剧烈的疼痛和明显的肿胀。受伤后，脚部可能会迅速肿胀，并伴有疼痛，尤其是在活动时疼痛会加重。
2.畸形：严重的骨折可能导致脚部出现明显的畸形，如足弓塌陷、足趾变形等。
3.功能障碍：骨折会影响脚部的正常功能，导致行走困难、无法承重等。
4.压痛和叩击痛：在受伤的部位进行压痛和叩击时，可能会引起剧烈的疼痛。
5.X光检查：X光检查是诊断骨折最常用的方法之一。它可以帮助医生观察骨骼的情况，确定是否有骨折以及骨折的类型和程度。
需要注意的是，对于一些轻微的骨折或隐匿性骨折，X光检查可能无法完全发现。在这种情况下，医生可能会建议进行其他检查，如CT扫描或磁共振成像（MRI），以更准确地诊断骨折。
此外，对于老年人、骨质疏松患者或有其他健康问题的人群，骨折的症状可能不典型，容易被忽视。因此，如果脚崴后出现持续的疼痛、肿胀或功能障碍，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
在等待就医或接受治疗的过程中，可以采取以下措施：
1.立即停止活动，避免受伤的脚负重。
2.用冰袋或冷毛巾冷敷受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.抬高受伤的脚，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
总之，当脚崴了时，应高度重视，并及时就医，以便早期诊断和治疗骨折。如果怀疑有骨折，应避免自行处理或使用偏方，以免延误病情。同时，在恢复期间，应注意休息，避免剧烈运动，按照医生的建议进行治疗和康复。
