女性腹股沟耻骨按摩手法?

陶松年 2025-06-29 12:33:25 1

女性腹股沟耻骨按摩手法包括指禅推法、摩法、指按法等。

女性可以使用拇指指面放于腹股沟耻骨部位,由外向内进行单方向按摩,左右两侧交替进行。

摩法是利用食指、中指以及无名指指面或者使用手掌面,放于腹股沟部位,按照肩关节向前、外方向进行环转按摩。

女性也可以利用拇指或者食指、中指、无名指指面、并拢按压于腹股沟处,进行点压按揉。

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