冬吃萝卜夏吃姜的道理可信吗?

葛辛 2025-06-11 13:32:18 1

  冬吃萝卜夏吃姜的道理是可以借鉴的。寒冬天,大多数人在进食肉类补充能量的同时基本不运动,因此可以选择萝卜这类消食通气的食物,对人体有好处。而夏天炎热,人们食欲不振,容易贪凉,就可以食用生姜这一类散寒祛暑的食物。

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