小孩胳膊骨折后，家长可让孩子多吃富含蛋白质、维生素D、钙和维生素C的食物，同时注意饮食均衡，避免食用刺激性食物，多喝水，并遵循医生的建议。
小孩胳膊骨折后，家长通常会关心孩子吃什么可以促进骨折愈合。以下是一些有助于小孩胳膊骨折恢复的食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等食物。
2.富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康。鱼肝油、蛋黄、奶制品等食物富含维生素D。
3.富含钙的食物：钙是维持骨骼健康的重要元素。可以让孩子多吃一些奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等富含钙的食物。
4.富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于骨折愈合。柑橘类水果、草莓、青椒等食物富含维生素C。
除了饮食方面，家长还应注意以下几点：
1.遵循医生的建议：医生会根据孩子的具体情况制定治疗方案，包括饮食和其他方面的注意事项。家长应严格按照医生的建议进行护理。
2.注意饮食均衡：除了上述食物，还应让孩子摄入足够的碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以维持身体的正常功能。
3.避免食用刺激性食物：辛辣、油腻、刺激性食物可能会影响孩子的食欲和消化功能，应尽量避免食用。
4.鼓励孩子多喝水：多喝水可以帮助孩子排出体内的代谢产物，保持身体水分平衡。
总之，小孩胳膊骨折后，家长可以通过合理的饮食和其他方面的护理，帮助孩子尽快恢复健康。如果孩子出现任何异常情况，应及时就医。
