荨麻疹患者的主食选择需考虑疾病特点和个人过敏情况，一般建议选择糙米饭、全麦面包、玉米、燕麦、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及发物。
荨麻疹患者的主食选择需要考虑到疾病的特点和个人的过敏情况。以下是一些适合荨麻疹患者食用的主食：
1.糙米饭：相比于白米饭，糙米饭富含更多的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于提供饱腹感，同时对血糖的影响较小。
2.全麦面包：全麦面包是由全麦面粉制成，保留了麦麸和胚芽，富含膳食纤维、维生素和矿物质。选择全麦面包时，应注意查看成分表，确保其中不含可能引发过敏的成分。
3.玉米：玉米是一种常见的主食，富含膳食纤维和维生素。荨麻疹患者可以适量食用玉米，但应避免食用过多，以免引起消化不良。
4.燕麦：燕麦是一种富含膳食纤维和蛋白质的粗粮，对肠道健康有益。荨麻疹患者可以选择燕麦片或燕麦粥作为主食，但应注意选择无添加物的产品。
5.面条：面条可以由多种面粉制成，如小麦粉、荞麦粉等。荨麻疹患者可以根据个人过敏情况选择适合的面条。此外，还可以选择蔬菜面条，增加维生素和膳食纤维的摄入。
需要注意的是，荨麻疹患者的饮食应因人而异，部分患者可能对某些主食过敏或不耐受。在选择主食时，应密切观察食用后的反应，并咨询医生或营养师的建议。此外，荨麻疹患者还应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及发物，如海鲜、牛羊肉等。保持饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于提高免疫力，缓解荨麻疹症状。
总之，荨麻疹患者可以选择糙米饭、全麦面包、玉米、燕麦、面条等作为主食。在饮食方面，应注意避免过敏食物，保持饮食均衡，有助于控制病情。
