一晚醒三四次怎么办?

马希贵 2025-07-21 12:07:50 1

  一晚上醒三四次是一种睡眠障碍,是一种早醒的情况,可有多种原因造成,治疗的方法不同。如果病人是神经衰弱造成时,主要是调节神经治疗,一般首选果维素,安神补脑液,养血清脑颗粒,同时也进行心理疏导治疗并进行生活方式加以干预,按时作息,早睡早起,不熬夜,睡前防止过度兴奋,喝咖啡和浓茶,可以在睡前做一些有氧运动,也可能会改善。神经衰弱时病人主要表现为睡眠障碍,如果有焦虑症和抑郁症的病人也可以表现出,主要是抗焦虑和抗抑郁治疗。抗焦虑的药物有坦度螺筒、丁螺环酮,抗抑郁的药物有西太普兰,抑郁症的病人同时可以表现出情绪低落,对任何事情不感兴趣,焦虑症的病人同时可以表现出焦虑、烦躁不安、惊恐、害怕等。

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