晚上身体痒是什么原因？

晚上老是做梦中医上讲多是因为气血亏虚造成的；可以经过服用中药配合饮食和生活习惯来调理。可以服用的中药有紫河车、白芍、当归、黄芪、党参、酸枣仁、远志、柏子仁、熟地黄等。此外饮食上能吃些胡萝卜、奶类、动物肝脏、瘦肉、豆制品等；生活上不要熬夜、注意休息、适当的运

生理性的原因见于病人晚上张口呼吸，就会造成嘴比较干，其次，可能是因为病人阴虚内热，进而热盛伤津所造成的口舌干燥，也有可能是因为糖尿病所造成的，所以我们需要寻找病因，然后再去对症治疗。

晚上睡觉老醒，首先可以考虑为睡眠障碍，浅睡眠较多容易醒。其次，可以考虑为情绪不稳定或者精神压力较大造成，还可以考虑为心脏病、贫血造成的缺氧缺血。如果长时间表现出睡眠质量较低，请及时就医，进行诊断治疗。

晚餐只吃西红柿是可以减肥的。西红柿是一种含有丰富维生素、果胶、矿物质以及多纤维的食物，晚餐吃西红柿可以增强饱腹感。西红柿中的营养成分还可以和吸收体内多余的脂肪，刺激胃肠道蠕动，将多余的脂肪排出体外，防止脂肪堆积，因此晚上吃饭番茄可以起到减肥效果。但是不要空

晚上很难入睡。早期调整:首先，在日常生活中，我们应当防止熬夜和有规律的生活。睡觉前，我们不应进食造成神经兴奋的食物，例如含咖啡因的食物和饮料;睡觉前，我们不能进行大量的运动，避免因神经兴奋而造成失眠。建议患者能喝一杯温牛奶来帮助睡眠。其次，可以服用一些神经调

从中医的角度来说，主要是由于肾阴亏虚造成，需要补肾解决，可以使用黄连和阿胶熬汤解决心火旺盛的问题，同时可以服用六味地黄丸，逍遥丸等等。在晚上睡觉前使用热水泡脚，促进血液循环增加代谢。

首先我们要建议病人在睡前少想事情，少喝浓茶，少喝咖啡，少做剧烈运动，可以在睡前喝一些热牛奶，泡泡热水脚以及听一些舒缓的音乐，这样有利于睡眠，如果实在是不好转，也能吃一些改善睡眠的药物。

女性晚上睡觉出汗考虑是和盗汗有关，这个情况建议可以用滋阴的中药调理一下。但如果长久不愈考虑是病理性的情况，比如低血糖或是身体有炎性反应或是内分泌失调也会造成睡觉盗汗的情况。此外日常生活压力过大也会表现出这个症状，放松自己，调节压力相对于来说也可以让症状减轻

晚上老是做梦首先考虑是压力过大造成的，其次考虑是焦虑症造成的，此外不排除是抑郁症造成的情况，积极处理。若是焦虑症造成的，可以遵医嘱使用抗焦虑的药物，进行治疗，适当的按摩头部，缓解疲劳。

晚上吃苹果是能够减肥的，苹果属于低热量的水果，并且营养相对来说比较丰富，经过将晚餐改为吃苹果，能够有效的减少病人每天的热量摄入，最终是病人在进行减肥的时候，可以快速的减轻病人的体重，使病人肥胖问题得到治疗。