黑枸杞适合什么人吃？

　　红枸杞和黑枸杞有相同的效果，可以益气养肾。红色枸杞和黑枸杞相比，黑色枸杞的功效更大。黑枸杞含有花青素，红枸杞中没有的花青素。花青素具有抗衰老、美容、美容的作用。由于黑枸杞中的花青素不耐热，高温泡水会被破坏，如果平时在泡水饮用，可以选择黑枸杞，水温应控制

　　吃枸杞子是不会上火的。枸杞子本身具有滋补肝肾、补益精血的作用，可以“败火”，病人由于阴虚造成的两颧潮红、潮热盗汗、口干舌燥、咽部干痒、小便短黄、大便干燥等火旺症状。且枸杞子性平，就算不是阴虚体质的个体食用也不会造成上火症状。但是，目前部分厂家生产的枸杞

　　茶叶和枸杞是可以在一起进行浸泡的，而且能够有效的帮助身体增加抵抗力，最主要能够明目清肝的作用，因为枸杞本身也是属于一种中成药，能够很好的帮助补肾，可以在泡茶的时候适量的加入一些枸杞，还具有增加身体的免疫力。而对于平时建议还是要多加注意休息，不要过度的劳

　　高血压的人群能吃枸杞，枸杞中含有比较丰富的枸杞多糖、维生素E、胡萝卜素以及硒等微量元素，这些物质有一定的抗氧化的作用，对于高血压的人群预防动脉粥样硬化等有一定的帮助。而且枸杞中含有的微量元素比较高，比如维生素A、维生素B1以及钙、铁等，这些对于高血压的人群

　　孕妇能喝枸杞水，因为枸杞营养丰富，具有滋肝补肾、益精明目等作用，特别是体质虚弱的孕妇可以适量喝一些。喝枸杞水还能够改善孕妇气血虚弱的状况，但是凡事都是适量最好，不要大量的饮用，可以适量喝。孕期均衡营养，定期检查。

　　枸杞禁忌人群有以下几类： 1、正在感冒发烧的人，或者是身体有炎症的、有感染的、腹泻的患者，最好是不要吃枸杞。 2、脾胃虚弱的人群不要食用枸杞子。 3、患有高血压、性情比较急躁的人或者平日里摄取肉类比较多，造成脸泛红光的人，尽量不要食用。 枸杞味甘、性平、归肝

　　黑枸杞可以配枸杞和人参一起泡水喝，可以起到补肾壮阳的效果。病人表现出肾虚的时候会伴有着腰膝酸软，也会表现出多汗，还会伴有着阳痿早泄的症状。如果长期的不治疗会影响正常的性生活，还要在医生指导下经过补肾的药物治疗，治疗的期间可以多吃补肾的食物，可以起到辅助

　　黄芪、枸杞、红枣泡水喝，有很好的益气养阴，安神补血的作用，三者属于补中益气类的药物。主要用于治疗气血虚弱造成的短气多汗，腰膝酸软，耳鸣眩晕等表现。红枣药食两用，含有大量的铁元素，有补血，安神的功效。黄芪跟大枣配伍，更有助于发挥黄芪的补气作用。枸杞有润肺

　　黑枸杞能泡酒喝，是一种养成酒，饮用之后，对人体有着消炎杀菌、护肝明目、抗衰老、抗氧化、滋阴固阳、保护血管弹性等作用。此外，夜盲症的病人，适当的饮用黑枸杞酒，还有一定的食疗作用。

　　菊花可以和枸杞一起泡水喝，枸杞具有滋补肝肾、清肝明目的作用，菊花还具有清热解毒的作用。如果平时觉得嗓子疼或嗓子干，可以多放菊花，少放枸杞，因为枸杞能滋补肝肾，放多了容易上火。此外，如果睡眠不好，可以在菊花、枸杞茶中加入五味子，改善植物神经功能。菊花能和