脚踝关节骨折70天了？

　　您在进行完脚踝骨折手术之后，如果术后恢复的效果比较好，大约在术后六周至八周左右，就可以适当的下床走路。建议您在术后需要多休息，做好患处的护理措施，保持饮食的营养均衡。

　　脚踝肿了应当去骨科就诊，与穿高跟鞋、局部发生扭伤、跌倒等意外有关系；患者需要遵医嘱使用消肿去痛的药物进行治疗，帮助脚踝部位肿胀症状的恢复；可以通过抬高患肢的方式去促进局部的血液回流。

　　患有脚踝腱鞘炎的时候，首先可以通过针灸、热敷以及按摩的方式缓解不适，并且运用活血化瘀以及消肿止痛类的药物进行治疗。另外，疼痛严重的时候可以通过注射封闭针的方式缓解。

　　脚踝肿可能是由于长期站姿或走姿不当，导致下肢血循环不好而引起的浮肿。也可能是由于关节炎、类风湿等疾病导致踝关节肿胀，同时，心脏、肾脏部位出现疾病的患者，下肢脚踝也可能会发生肿胀。

　　痛风脚踝肿痛是痛风患者的主要表现形式，首先应该进行抗痛风治疗，如消肿止痛、活血化瘀。同时患者还要多休息，减少局部的活动。此外，还建议患者多喝水，勤排尿，促进尿酸的排出，减少痛风的发作。

　　脚踝后面的筋疼可能是跟腱炎引起的，可能是因为长期大量运动导致跟腱反复拉扯，从而形成炎症。运动时疼痛会非常明显，影响正常走路弹跳。平时要多注意保养，热敷进行按摩，缓解疼痛，多穿平底舒适的鞋子，少运动。

　　在脚踝内打了钢钉后，一般需要三个月左右才可以下地行走。在步行之前需要去医院的骨科进行X线片检查，明确骨折的愈合程度。在刚开始步行时需要拄拐，之后需要逐渐增加患肢负重。

　　如果是长时间站立或长时间走路引的脚踝疼痛，只要注意休息，用热水泡泡脚，症状就能得到缓解。如果是扭伤引起的脚踝疼痛，在急性期可以通过冰敷缓解症状，四十八小时后热敷病涂抹活血化瘀的药物缓解疼痛。

　　脚踝撕脱性骨折，至少需要一个半月至两个月的时间可以下地行走，一般脚踝部位是人体走路的重要关节，此部位受伤后需要做X线检查，如果看见撕脱较小的骨折块，可以给予石膏固定，在两个月左右可以基本稳定，逐渐下地行走。如果想要恢复至往常行走，需要三个月的时间。

　　你首先要去医院检查，确定造成脚踝积液的原因。如果这是过度劳累刺激造成的，一般适当的休息，通过局部热敷、按摩的方法促进积液被身体吸收。如果这是炎症刺激引起的，可以使用消炎药物治疗。如果积液比较严重，可以去医院做关节积液的抽吸手术治疗。