不用枕头对颈椎好吗？

　　颈椎病主要是颈椎退变造成的，多见的是表现出颈椎曲度变直，甚至颈椎反曲的情况，因此颈椎病不枕枕头是不利于颈椎曲度恢复的，建议颈椎病的病人睡觉时睡低枕头，尤其是注意颈椎后部应适当的垫高，以维持较好的颈椎曲度，对于颈椎病的康复有很好的帮助。但是有些病人睡枕过

　　颈椎病睡眠尽量垫枕头，但是枕头不宜过高，也不宜过薄，如果过高的话容易造成颈椎的生理弯曲消失，因此会加重压破神经血管的症状。正常的颈椎生理弯曲的弧度是向前的，枕头过高会造成低头效应，会使颈椎弯曲正好相反，枕头的高度最好是枕后隆突高一拳头的高度是最好的，尽

　　不用枕头对颈椎好吗？合适高度的枕头、合适曲度的枕头对颈椎比较好，完全不用枕头，颈椎的曲度也不能恢复。在休息的时候，肌肉处于紧张状态，不利于颈椎肌力的恢复。如果得了颈椎病，症状可能还会加重，因此颈椎病要用枕头，要选择高度合适、形状合适的枕头。有一个简单的

　　首先，颈椎病选择一个好的枕头，不仅能够保证高质量的睡眠，也是做好脊椎保健的关键，像是枕芯充填物，要以柔软、透气为最好，常用的有鸭绒和荞麦皮等。海绵和塑料枕透气性差，最好不要使用。枕头的高低也要注意，如果枕头过高使脑袋和脖子过度前屈，如果枕头过低或者是是

　　枕头对颈椎能够起着一定承托的作用，选择一个合适自己的枕头对于颈椎病的恢复有很大的帮助。颈椎病的病人基本上选择6-8公分左右的枕头就可以，主要可以选择荞麦的枕头或者是稻壳的枕头、乳胶的枕头、黄豆的枕头都是可以的。选择合适的枕头能够有效的缓解颈部肌肉的紧张，

　　这个是这样，如果骨质增生而造成的颈椎病的发生的话，正常情况下如果对有神经症状，同时他有颈椎曲度如果减小或者反曲的时候，正常我们会建议他去枕，或者是枕低枕，因此减轻他的头向前倾的一个反曲症状，因此缓解对神经的压迫。这个是这样，如果骨质增生而造成的颈椎病的

　　颈椎位于脊柱上方，起重要的支撑和保护作用，椎管内有脊神经走形，神经根，经过椎间孔发出，支配颈部和上肢，椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织，起缓冲和保护作用。颈部不适时，病人到医院行x线检查，常常表现出颈椎曲度

　　颈椎病是临床的一种多见病和多发病，正常表现为局部的疼痛僵硬、活动受限以及上肢的放射痛和手指的麻木、感觉下降等等一系列的临床表现。治疗上，症状比较轻的，可以采取牵引、中药的外敷内服、针灸、推拿按摩等等一些保守的治疗方法。如果比较严重的可以采取微创或者手术

　　颈椎病是不是不能睡枕头，恰恰相反，颈椎病是必须睡枕头。颈椎病不睡枕头反而对颈椎的曲度不好，因为不睡枕头固然不能因为枕头太高，导致向前的屈曲，但是不睡枕头向后屈曲，颈部没有支撑感，也同样会导致颈部肌肉的紧张。肌肉紧张以后会产生炎症物质渗出，因此导致肌肉痉

　　颈椎病是临床上非常多见的一种疾病，表现出颈椎病的情况，病人必须要枕枕头。人体的颈椎是有一定的生理曲度的，病人无论是平躺着还是侧躺着都有一个弧度，如果病人不枕枕头的话，颈部就会悬空，久而久之就会增加颈椎的疲劳，长期就会造成颈椎病的情况加重，因此病人必须要