艾灸后头晕是怎么回事？

　　如果存在气血瘀滞等病症，可以每天进行艾灸。因为艾灸具有疏通经络、稳定散寒的功效，部分女性存在寒凝气滞，坚持进行艾灸，能够促进气血运行，改善月经量少、月经推迟等病症。但是病情基本恢复后就不建议每日艾灸，可以间隔2-3天灸一次，否则很容易月经量增大。而且人体

　　艾灸后如果轻微出汗，则属于正常现象。艾灸具有温经通络、活血化瘀等功效，其可以加快体内血液循环的速度，也会出现体温升高的现象，从而导致出汗。如果大量出汗，则可能是体内存在寒气引起，体寒可能是长期居住在寒冷潮湿的环境中、经常食用生冷的食物等因素引起，体内有

　　不建议早上醒来后空腹进行艾灸治疗。早上醒来后空腹进行艾灸，可能会影响艾灸效果，无法充分发挥艾灸的温经散寒、行气活血、通经活络功效。如果患者身体比较虚弱，不及时进食还可能出现低血糖反应，引起出冷汗、浑身无力等表现。另外，早上阳气不是很旺盛，建议选择中午或

　　湿热体质的人如果没有禁忌症，可以进行艾灸。艾灸是传统医学的一种防病治病方法，使用艾叶制成的艾条、艾柱，利用燃烧产生的热刺激机体和腧穴，艾灸产生的热可以透过肌肤达到经络，可以促进人体气血的运行，调节机体功能，增强人体的抗病能力。艾灸不仅可以治疗寒症，还可

　　女性在月经期间是可以艾灸的。艾灸有活血化瘀、祛风散寒的作用，如果在月经期间存在小腹发冷、疼痛，以及经血有血块的情况，可以选择艾灸缓解症状，但需要控制好频率，不建议整个月经期间都艾灸。如果女性无不适症状，或者是月经量比较多，则不建议进行艾灸，可能会导致淋

　　想要减肥可以艾灸足三里穴、三阴交穴、血海穴、涌泉穴以及膀胱经等穴位，艾灸可以加快全身血液循环的速度，也可以促进胃肠道蠕动，加快体内脂肪的分解速度，但是艾灸只能起到辅助减肥的功效。想要减肥应控制好自己的饮食，以高维生素以及高纤维素食物为主，可以食用绿叶蔬

　　艾灸能够起到温中补虚、温经通络的作用，而通过艾灸肚子，可以达到健脾和胃的功效，能够促进脾胃吸收以及运化能力，当代谢能力增强以后，腹部也不容易发生肥胖。但是因为中医方法调理，需要长期坚持，而且过程也比较漫长。对于腹部肥胖的人群，除了艾灸肚子以外，还应该注

　　关节炎的患者可以进行艾灸。因为艾灸有祛风除湿、温经散寒、行气通络以及扶阳固脱等功效，可以有效缓解关节炎患者出现的疼痛症状。但是艾灸无法治愈关节炎，关节炎患者疼痛严重时需要在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗，常用药物有布洛芬等。如果患者是类风湿性关节炎，

　　艾灸膝盖具有疏通经络、温经散寒的功效，能够促进关节功能恢复。风湿病患者适当进行艾灸，还具有减少组织液渗出的作用，有利于减轻局部疼痛感。坚持进行艾灸，还能够减轻腿脚沉重无力、四肢不温等症状。艾灸过程中要注意手法，以皮肤感觉温度为主，否则距离皮肤过近很容易

　　艾灸具有辅助减肥的作用，中医上认为艾灸通过刺激人体的穴位，能够调整全身的经络气血和脏腑功能，也能促进胃肠道蠕动，减少脂肪的吸收，达到减肥的目的，常灸的穴位有大椎穴、腰阳关、中脘、关元、居髎等，空腹、过饱、酒后应避免艾灸，防止灸晕。减肥也要控制饮食，避免