正常的血压生理就存在昼夜的波动，存在着两峰一谷：早上六点到八点，下午四点到六点，这两个时间段达到峰值血压，是一天中最高的。晚上六点以后血压慢慢下降，到了零晨两点到三点这段时间，血压最低；然后到了清晨，慢慢地又升高。因此，在清晨这段时间内是心脑血管疾病的高发时间，又称为晨峰现象。正常夜间血压比白天血压平均要低10%—20%，这种血压称为勺型血压；如果超过20%称为超勺型血压；如果低于10%称为非勺型血压。还有的情况是晚上的血压反而比白天的血压高超过5%，我们称为反勺型血压。除了勺型血压，另外三种都是血压的不正常表现。因此，对于高血压患者，建议做一个24小时动态血压，需要明确自己血压的波动情况。对高血患者来讲，血压有各种情形，可以通过24小时动态血压，来明确选择药物的种类及口服药物的时间。
相关资源
早晚喝中药的最佳时间是什么？
2025-06-23
对于中药的服用时间和病人的病情有关。对于患有肠胃疾病的病人服用中药的时间应当在饭前的半小时。对于治疗肺部疾病的病人可以在饭后的半小时服用中药。对于患有睡眠障碍的病人，同常在睡前1-2小时服用中药，提高睡眠质量。
早晚泡脚好吗？
2025-06-23
泡脚能调节经络，促进气血运行，帮助阴阳平衡，长时间坚持泡脚，不但能提高睡眠质量，还能强身健体，增强抵抗力，均有改善作用。早晨泡脚比晚上泡脚更有效，因为晚上睡觉时长时间保持一个姿势，血液循环不畅，早晨泡脚正能促进血液循环，调节内分泌系统，为一天的工作带来轻松
每天早晚喝一杯蜂蜜水好吗？
2025-06-23
每天早晚喝一杯蜂蜜水是有好处的。蜂蜜中的主要成分为单糖，其进入人体代谢可转化为能量，给身体补充营养。早上喝蜂蜜水可有效地促进胃肠道黏膜蠕动，可有利于胃肠道对事物的消化和吸收，能有保护胃肠黏膜的作用。因为蜂蜜可消除疲劳，能够产生杀菌解毒效果，这些都有助于将体
腺肌症早晚切除子宫吗？
2025-06-23
切除子宫是彻底治疗子宫腺肌症的唯一方法，但是并非所有的子宫腺肌症病人，最终都需要切除子宫。子宫腺肌症是子宫内膜异位到子宫肌层内造成的一种病症，主要的临床症状是痛经，月经量多，不孕不育。如果病人的年龄比较大，但症状比较轻微，正常都没有必要做子宫切除，可以使用
人的身高早晚相差多少？
2025-06-23
人的身高早晚是有差别的，差距2-3cm，人的身高早上略高于傍晚，是因为脊柱之间有椎间盘相连，而椎间盘是富有弹性的，因为压力的变化而受压时可被轻度挤压变略扁，而除去压力时又可恢复原状。因此当然经过一天的劳动或者长期的站立行走，跑步之后，椎间盘会因为受到外界的
腺肌症早晚切除子宫吗？
2025-06-23
子宫腺肌症并不是早晚都要切除子宫的。子宫腺肌症又称为内在性子宫内膜异位症，属于子宫内膜异位症的一种特殊型，女性往往会表现出痛经加重、经期延长、月经量增多、白带增多、性交痛、盆腔痛、低热等表现，严重者会伴有贫血。患有子宫腺肌症，并不是一定要切除子宫的，如
早晚打喷嚏流鼻涕是什么情况？
2025-06-23
早晚打喷嚏流鼻涕可能是空气过于干燥造成，建议病人睡觉时常通风，也可以购买室内加湿器缓解症状。早晚打喷嚏流鼻涕也需要考虑过敏性鼻炎，建议病人尽量防止接触过敏源，同时用生理盐水清洗鼻腔，可以考虑用内舒拿或者是辅舒良喷鼻，口服氯雷，他定片孟鲁司特钠片，鼻喷雷
耳垂发痒是怎么回事.特别是在早晚？
2025-06-23
指导意见：耳鸣的治疗措施有：一般治疗:①短暂性的耳鸣，常常是生理性或一过性的现象，不必紧张，进行耳部保健按摩，多有效果;②紧张、疲劳或生气、着急造成的耳鸣，一般经过精神放松，生活规律，适当休息，保持足够的睡眠，多能使耳鸣消除。病因治疗:耳鸣的治疗应该针对
早晚总是咳嗽是怎么回事？
2025-06-23
病人在早晚总是表现出咳嗽，一般考虑是病人的呼吸道部位受到感染造成的，多见于咽喉炎、支气管炎、肺炎等疾病；病人应当去医院进行血常规、C反应蛋白等检查；还有可能是受到平时不良饮食习惯或生活习惯造成的。
早晚喝什么果汁减肥？
2025-06-23
早晚喝柠檬果汁以及梨汁等果汁能够减肥，适当喝些果汁也可以促进肠道内油脂的排出，并且还可以起到补充维生素以及微量元素的作用，而且水果汁中含有苹果酸以及氨基酸，能够燃烧体内的脂肪，因此可以帮助减肥。身体肥胖可能是遗传性的因素所导致的，还有可能是摄入的热量和
