咳嗽是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果早晚咳嗽厉害，可能会影响睡眠和生活质量。以下是一些可能导致早晚咳嗽厉害的原因及建议：
1.过敏性咳嗽
如果咳嗽是突然发生，且在夜间或清晨加重，同时伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，可能是过敏性咳嗽。建议避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。同时，可以使用抗过敏药物和止咳药缓解症状。
2.咳嗽变异性哮喘
咳嗽变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘，主要表现为咳嗽，通常在夜间或清晨加重。建议及时就医，进行肺功能检查和过敏原检测，以明确诊断。治疗方法包括使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物。
3.胃食管反流病
胃酸反流刺激食管和喉部可引起咳嗽。除了咳嗽外，还可能伴有烧心、反酸、嗳气等症状。建议调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、酸性食物，睡前2~3小时避免进食。同时，可以使用抗酸药和促胃肠动力药治疗。
4.慢性阻塞性肺疾病
多见于长期吸烟或有慢性咳嗽病史的人群，主要表现为慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难等。建议及时就医，进行肺功能检查，以明确诊断。治疗方法包括使用支气管扩张剂、糖皮质激素、祛痰药等。
5.心功能不全
当心功能不全时，肺部淤血可能导致咳嗽。除了咳嗽外，还可能伴有呼吸困难、下肢水肿等症状。建议及时就医，进行心脏超声检查，以明确诊断。治疗方法包括使用利尿剂、强心药、扩血管药等。
6.其他原因
其他原因如感染后咳嗽、鼻后滴流综合征、气道异物等也可能导致咳嗽。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咯血、呼吸困难等，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，在咳嗽期间应注意休息，避免劳累和吸烟，保持室内空气流通和湿润。对于儿童和老人等特殊人群，咳嗽可能会影响身体健康，应更加关注。如果咳嗽严重影响生活质量，建议及时就医。
