哺乳期喝纯牛奶下奶吗？

　　纯牛奶打开后放置于常温的环境中，时间最长不可以超过二十四小时，如果放在冰箱存储，时间最长不可以超过四十八小时至七十二小时。存储时注意密封，避免大面积暴露在空气中，造成细菌滋生，加快变质的速度。纯牛奶变质后口感会发酸，形状呈现为糊状或者是豆腐花状。变质后

　　女性在坐月子期间可以喝纯牛奶。纯牛奶含有大量优质蛋白以及微量元素，饮用后可以增强体质，还可以提高机体的免疫力和抵抗力，预防骨质疏松。饮用纯牛奶还可以促进乳汁分泌，提高乳汁的质量。不建议喝刚从冰箱拿出来的纯牛奶，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。女性在坐月子

　　患有妊娠期糖尿病的情况下，可以适当饮用纯牛奶。但是建议在医生的指导下饮用，结合体重、血糖指数等项目指标来决定饮用的量。饮用时，还要仔细检查配方表。因为市面售卖的纯牛奶为了使口味更美味，有的糖分、脂肪含量较高，就不建议饮用，避免引起血糖出现波动。但是纯牛

　　产妇坐月子的时候可以喝牛奶，但是不建议在孩子出生之后15天内喝，因为此时肠道功能尚未完全恢复，加上长时间卧床，此时喝牛奶可能会引起腹痛或胀气。一般在产后15天左右，当肠道功能恢复时，就可以开始喝牛奶，这样可以起到睡眠、补钙和提高免疫力的作用。另外，纯牛奶和

　　孕期只要没有牛奶过敏，就可以喝纯牛奶，纯牛奶含有丰富的营养物质，而女性怀孕以后需要营养补给。 且纯牛奶容易被人体吸收，怀孕期每天都可以适量喝点牛奶，对胎儿的生长发育也有好处。怀孕4个月以后非常需要补充钙、铁等微量元素，喝牛奶是不错的选择。另外，建议孕期均

　　纯牛奶里面含蛋白质、和氨基酸。经期喝牛奶的好处：1、牛奶里面的含钙量丰富，是人体补钙的重要来源。可以补充经期随经血流失的钙。2、纯牛奶里面与动物性蛋白胆固醇相比较，纯牛奶的胆固醇较低。3、纯牛奶具有镇静安眠的作用。女性经期喝纯牛奶能够保证睡眠，缓解不适。

　　月经期间可以喝纯牛奶。纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙元素，可以帮助肠道蠕动，对于情绪的控制有帮助作用，还能起到缓解焦虑的作用。痛经的女性喝纯牛奶可以缓解痛经的症状，可以在牛奶中放入少量的蜂蜜饮用，对于经血的排出也有帮助效果。在月经期间可以通过热敷腹部、

　　孕妇喝奶粉会比较好些。因为孕妇奶粉中含有丰富的微量元素、蛋白质、叶酸、多种维生素、不饱和脂肪酸等营养物质。这种奶粉能够针对性的补充孕妇在怀孕期间所需的营养，可以促进胎儿的身体以及大脑的发育。同时在怀孕的时候，孕妇应该饮食要均衡，多吃些当季的水果蔬菜以及

　　怀孕三个多月了，问喝纯奶好还是酸奶好，其实怀孕期间喝牛奶是最好的，因为牛奶中的营养非常的丰富，也是一种比较天然的饮品。牛奶中的钙磷很多，也很容易被人体吸收，多喝牛奶可以起到很好的补钙效果，孕期补钙也是很有必要的。除此之外，牛奶中还含有很多微量元素，可以

　　孕妇即便血糖高也是可以服用纯牛奶的，纯牛奶里边含有的果糖是天然性质的果糖，这种果糖对于血糖不会有影响。纯牛奶中含有丰富的钙，可以满足孕期对于钙质的需求。孕妇可以经常性的喝牛奶，可以起到很好的镇定安神助眠的作用。孕妇喝纯牛奶的时候要注意不可以经过高温性的