怎么查微量元素？

　　病人如果有磨牙，有可能是因为病人缺钙，因此造成的病人如果体内钙磷代谢紊乱，就有可能会造成骨骼脱钙，造成肌肉酸痛，造成植物神经紊乱，因此会表现出夜间磨牙现象。除了这个原因之外，还有可能是其他的病因造成的，比如病人牙齿排列不整齐，就有可能造成磨牙现象。如果

　　微量元素缺失和磨牙有关系吗？营养不均衡会造成维生素和微量元素的缺乏造成夜间面部咀嚼肌的不自主收缩，进而产生牙齿来回磨动。体内缺乏维生素、微量元素者易患磨牙症，相当一部分夜间磨牙的症状表现出就是因为偏食、挑食使身体营养不均衡造成的。

　　备孕可以查微量元素。微量元素是指体内含量小于体重0.01%的矿物质，比如铁、锌、碘等。微量元素对人体是非常重要的，如果体内缺乏某种微量元素可能会造成疾病的产生。铁能够促进身体合成血红蛋白，降低妊娠缺铁性贫血的发生风险。如果孕前或者孕期缺铁，可能会诱发缺铁性

　　孕妇的微量元素铜不是临床上常规要检查的项目。孕期需要的微量元素的量和非孕期是不一样的，孕妈妈可能会存在饮食不够均衡，微量元素缺乏的情况。所以孕妈妈在补充叶酸的同时，也可以补充一些微量元素，如复合维生素等。但是，孕妇要时刻关注自己的身体情况，定时体检。

　　很多家长会担心宝宝缺少一些微量元素，影响生长发育。就在怀孕的时候去医院进行微量元素检查，而我们都知道，微量元素是经过血液来检测的，很多孕妈妈们就会问，需不需要空腹。其实不一定，对于检测，现阶段医院检查微量元素有三种方法，第一种是采手指血，第二种是抽静脉

　　现阶段很多的医院是不开展孕妇的常规微量元素检查的。早孕期反应相对比较重，可以在补充叶酸的同时，补充一些复合维生素来进行治疗。孕妇怀孕后正常建议要均衡饮食，当表现出缺铁、缺钙的情况时，医生会根据孕妈妈的临床症状，如贫血、抽筋等，建议孕妈妈补充相应的微量元

　　在孕期是可以查孕妇的微量元素的，特别是在中孕或者晚孕期的时候，由于宝宝的一些生长发育，体内的一些微量元素有可能缺乏，因此就需要及时的补充。一般可以经过药物或者食物来补充。食物方面就需要均衡的营养搭配，除了一些蔬菜水果，还能吃一些坚果，这些都是可以补充一

　　食品中的硒含量和水土中硒含量的关系非常大，不过总体上来说动物的内脏和海产品中含硒量最为丰富。其次是肉类和种子类食品，如果想经过饮食来补充硒，可以在饮食中增加一些动物内脏，海产品的摄入。饮食上尽量保证每天有肉类的摄入，不要纯素食饮食，目前市面上也有来自高

　　微量元素需要去正规医院做微量元素的一个筛查，确诊后缺少哪一种就对症补药服用药物调理，同时也可以结合饮食的治疗。如果缺碘元素可以多吃些瘦肉，莲子，黑木耳，黄花菜，动物肝脏和血等。适当的吃点海带，虾皮，海参，海蜇，海鱼等。如果缺少锌元素，就要多吃坚果，鸡蛋

　　可以带孩子去医院检查一下看看是不是铅超标或者是缺钙造成的，可以适量的治疗一下，平时要注意均衡的饮食和营养搭配来提高身体素质，注意休息和营养的补充，防止过于劳累。可以给孩子培养一些兴趣释放一下精力，比如滑板，篮球之类的。孩子还小，很多时候并不是有病或者是