来姨妈可以吃猕猴桃吗?

于金凤 2025-06-17 12:05:40 1

  来大姨妈可以适当食用猕猴桃,因为猕猴桃含有丰富的药用价值和营养价值,比如含有大量的维生素、果糖、无机盐、钙、磷等维生素,可以起到促进消化,增强机体抵抗力等作用,如果在月经期间适当食用,一般不会造成不适症状。但是,因为猕猴桃属于凉性水果,大量食用可能会引起腹痛、腹泻和恶心呕吐等症状。日常生活中,月经期间注意保暖,避免受凉,避免摄入辛辣刺激和生冷食物。

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